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Faites cuire à la cocotte-minute

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dimanche 1er janvier 2006, par Econo-Ecolo
3 commentaires
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Faire cuire à l’étouffée ou avec une cocotte-minute permet de réduire le temps de cuisson. Lorsque vous faites bouillir vos aliments, il convient de mettre juste l’eau nécessaire pour cuire les aliments (nous avons généralement tendance à en mettre trop) et à baisser sur feu moyen une fois l’eau à ébullition. De même, utilisez une poêle à frire électrique qui consomme moins d’énergie que des plaques électriques. Outre la réduction de la consommation d’énergie, la cuisson à la cocotte permet de conserver les qualités gustatives, les vitamines et les oligo-éléments.

Economies :

La cuisson dans une cocotte-minute permet de réduire le temps de cuisson de 20 % environ. En supposant que 10 % de votre cuisson peut être faite à la cocotte-minute, cela représente 6 euros d’économie. Toutefois, le prix d’une cocotte est d’une centaine d’euros...

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3 Messages de forum

  • Faites cuire à la cocotte-minute 30 décembre 2008 23:22, par jamal

    bonjour

    pour vraiment reussir les cuisson ; il faut essayer de chercher les nouvelle cuisiniere dote de feu automatique pour cocotte

    se sont des cuisiniere ,qui economisent 70% sur la facture energetique ;et 50% sur les duree de cuissant

    autre chose plus importante

    -ellimination des odeur dans la maison ;

    -ellimination de bruit de siiflement

    -conservation du jus naturel des aliment

    -aucun risque de carbonisation en cas d oublie

    -utilisation des eaux naturel des aliment (ne jammais mettre d eau)

    un bijoux

    c est deja en vente au maroc et pour tout complement d information contactez l inventeur 21276117752

    Répondre à ce message

  • Faites cuire à la cocotte-minute 17 février 2010 17:37

    Il parait que la casserole à pression fait perdre aux aliments toutes les vitamines !
    Pour les garder, il vaut mieux utiliser la cuisson vapeur.
    Vrai Faux ? comment bien faire ?

    Répondre à ce message

    • Faites cuire à la cocotte-minute 17 février 2010 21:18, par Econo-Ecolo

      Il faut savoir que tous modes de cuisson détruit une partie des vitamines.

      Il ne faut pas trop qu’il y ait trop d’eau et pas trop chaud pour que les vitamines ne soient pas trop détruites.
      Pour l’eau, les vitamines hydrosolubles se retrouvent dans l’eau de cuisson

      Par contre, la température est très élevées dans un auto-cuiseur : c’est donc légèrement plus défavorable qu’une cuisson à vapeur.

      La cuisson dans l’eau mais aussi a la vapeur élimine des nutriments. Pour limiter cette élimination, cuire avec peu d’eau, a température peu élevée et récupérer autant que possible l’eau de cuisson.

      Répondre à ce message


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