Alzheimer sauvé par le curcuma et la vitamine D

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alzheimer-curcuma-vitamineEn 2005 déjà, le curcuma était supposé avoir un rôle dans la lutte contre Alzheimer . Les tests avaient montré que le curcuma éliminait les plaques caractéristiques de Alzheimer chez la souris grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires

Aujourd’hui, une équipe de chercheurs américains confirment cet effet du curcuma. Ils découvrent en plus qu’en l’associant à la vitamine D, c’est encore plus efficace. En effet, la vitamine D a elle aussi, un effet de stimulation du système immunitaire qui permet la destruction des plaques du cerveau liées à la maladie d’Alzheimer.

 

Conclusion ?

Ne pas hésitez à consommer du curcuma sous toutes ses formes (il y en a dans le curry, dans les épices pour paella, pour couscous, etc…) et sortir à la lumière du jour quotidiennement au moins 15 minutes. La santé, c’est très souvent simple comme manger !

 

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