Le brossage de dents peut aussi se voir appliquer la philosophie zéro déchet. Il est recommandé de changer de brosse à dent tous les 3 mois, vous usez et jetez 4 brosses à dents sur une année. Comment vous brosser les dents zéro déchet ? Je vous dis tous ci-dessous.
Votre brosse à dents, un déchet à éviter
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Selon un rapport de WWF, la France est le pays qui produit le plus de déchets plastiques dans la région méditerranéenne, avec 66 kg de déchets générés par personne en 2016. 
Or, le plastique est le 1er polluant des littoraux : 73 % des déchets sur les plages dans le monde sont du plastique. Pour limiter les déchets plastiques, les petits gestes peuvent compter bien plus qu’on ne le croit : c’est pour cette raison que certains objets plastiques à usage unique, comme les cotons tiges ou la vaisselle en plastique, ont été interdits à la vente à partir de cette année.
A la lumière de ces chiffres affolants, les objets du quotidien aussi sont remis en question, comme la brosse à dent : chaque année, 4,9 milliards de brosses à dents en plastique sont jetées, dont une grande partie se retrouve dans les océans. En France seulement, ce sont 100 millions de brosses à dent en plastique qui sont vendues chaque année, et qui ne peuvent pas être recyclées ! Il est désormais possible d’utiliser des alternatives pour diminuer le nombre de brosses à dents en plastique vendues (et produites).
La brosse à dent en bambou
La brosse à dent en bambou naturel est certainement l’alternative la plus connue à la brosse à dent en plastique. Fabriquée avec du bambou moso importé d’Inde, un type de bambou que les pandas ne consomment pas et qui a l’avantage de pousser rapidement sans que l’on ait besoin d’ajouter de l’engrais, la brosse à dent en bambou est ZD car 100 % biodégradable et compostable. Les poils des brosses à dent en bambou sont en nylon et les emballages sont recyclés et recyclables. Elle est donc vegan en plus d’être zéro-déchet.
Les brosses à dents en bambou sont non seulement écologiques, mais elles sont aussi moins nocives pour la santé, puisqu’elles ne contiennent aucune trace de bisphénol A ou autres substances toxiques.
Comme la brosse à dent en plastique, la brosse à dent en bambou devra être remplacée environ tous les 3 mois (ou lorsque les poils de brosse sont usés). Pour garantir un brossage parfait une hygiène bucco-dentaire, il convient de continuer à en changer même si on est écolo.
La marque française Smiloh est particulièrement réputée pour ses brosses à dent en bambou, avec des poils souples au charbon actif pour blanchir les dents, éliminer les toxines et les odeurs. Pour chaque brosse à dent en bambou achetée, une brosse à dent est offerte à une ONG d’Afrique ou du Pérou. On trouvera également des brosses à dents en bambou chez My Boo Company (au bambou labellisé FSC). Une brosse à dents en bambou coûte entre 5,50 € et 7,50 €.
Attention, pour composter une brosse à dent en bambou, il faudra retirer la tête de la brosse à dent, car seul le manche est compostable, et la recycler séparément. On se rapproche du zéro-déchet même si la tête de brosse finit à la poubelle et ne peut être recyclée.
La brosse à dents à tête interchangeable
Pour remédier au problème de devoir recycler séparément la tête et le manche de la brosse à dents, des marques ont proposé une solution innovante : la brosse à dents à tête interchangeable ou brosse à dents rechargeable. Le principe est simple : vous gardez toujours le manche de votre brosse à dents, et vous changez seulement la tête, en recyclant bien sûr les têtes utilisées.
La marque française Bioseptyl, spécialisée dans les brosses à dents depuis 1845, propose non seulement une brosse à dents à tête interchangeable (14,90 €), mais aussi une brosse à dents en propylène recyclé (2,50 €) que l’on peut renvoyer à l’usine située à Beauvais, pour qu’elle soit à nouveau recyclée. Quant à la marque française Caliquo, elle propose également une brosse à dents à tête interchangeable pour 2,95 € (une recharge de tête coûte 1,25 €).
Enfin, vous trouverez également des brosses à dents rechargeables chez Lamazuna, spécialisée dans les accessoires d’hygiène écologique, pour 7,30 €. Les brosses à dents Lamazuna ont un manche composé à 70 % de plastique issu du végétal (ricin) et à 30 % de plastique, et une tête interchangeable. A partir de 3 têtes usées, il est possible de renvoyer gratuitement les deux éléments séparés pour qu’ils soient recyclés, en imprimant une étiquette préaffranchie sur la page Recyclage du site de Lamazuna.
Le siwak, une brosse à dent naturelle
La dernière alternative à la brosse à dents en plastique est le siwak ou bâton d’arak. Cette plante originaire de Mauritanie, de nom scientifique Salvadora Persica, se présente sous la forme d’un petit bâton. Non seulement le siwak possède des bienfaits pour la santé, mais en plus, il n’abime pas les gencives ! Une alternative pour ceux qui ont des gencives sensibles et fragiles. On le trouve dans certaines épiceries ou sur Internet, et on aura besoin de le renouveler toutes les deux semaines (ou dès que l’embout est usé). Sa durée de vie est donc son point faible. Mieux vaut en discuter avec votre dentiste avant de vous lancer au moins pour vous rassurer.
Pour se brosser les dents avec le siwak, on va commencer par humidifier le bâtonnet dans un verre d’eau, en le laissant tremper pendant 2 à 5 heures. Le bout va alors naturellement se détacher du bâton, libérant des petits poils avec lesquels on peut frotter ses dents. Pour plus de confort, vous pouvez mâchouiller les fibres avant l’utilisation pour les séparer. Pas besoin d’eau ni de dentifrice ! Le siwak permet à la fois de nettoyer les dents, mais aussi de les purifier et de les blanchir.
Entre deux utilisations, on laisse sécher le siwak à l’air libre en évitant les pièces humides. Plus besoin donc de tube de dentifrices pour vous laver les dents.
Attention, l’odeur et le goût du siwak sont forts et persistants. Toutefois, au bout de 2 à 3 jours, l’odeur s’atténue. Et malgré cela, le siwak ne donne pas une mauvaise haleine !
L’écorce de souak est également efficace pour remplacer la brosse à dents en plastique. Pour se brosser les dents, on mâche un morceau d’écorce, ou on frotte les dents avec.
Conclusion
En conclusion, en France chaque individu change en moyenne 4 fois par an de brosse à dents. A chaque changement, alors que seuls les poils de la brosse sont usés, il rachète non seulement une nouvelle brosse mais aussi son emballage individuel. Cette quantité de plastique présente un source de pollution énorme à l’échelle planétaire or des alternatives existent pour se brosser le dents en mode zéro déchet.
Pensez aussi à faire votre dentifrice vous-même avec mes recettes pour éviter les contenants et les produits chimiques des marques industrielles.
Merci.