Cuisiner BIO sans casser la tirelire !!!

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cuisiner-bio-tirelireQui ne veut pas manger sainement ?

Que se soit pour notre santé ou pour notre ligne, car souvent le bio est synonyme de trop cher !!

Donc voici quelques astuces pour manger bio sans casser votre tirelire  ! Il faut déjà faire une croix sur les restaurants bon marché et accepter de cuisiner soi même,premièrement apprendre à manger dans des conditions normales,comme autour d’une table par exemple !

De plus manger doucement pour éviter les ballonnements et les grignotages !

Toutes ses bonnes habitudes sont des calories en moins, et une dépense d’argent en moins car pas il n’ y a pas besoin d’un régime et des frais inutiles dans des traitements !!

Quand vous prenez des plats à emporter qui sont encore plus cher que des hamburgers, vous ne faite pas une affaire car toutes les sauces ne sont pas bonnes pour votre santé !!

Faites vous-même vos plats avec vos légumes du marché et vous verrez que c’est la meilleure façon d’économiser votre argent et plus besoin d’emmener vos enfants manger des gourmandises dans des pâtisseries ou des faste food si vous même prenait le temps de faire un gâteau au yaourt !

L’activité peut se faire en famille et c’est une expérience ludique et pédagogique !

 

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