Pourquoi et comment fabriquer son shampoing maison

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shampooing-solideFabriquer son shampoing maison, on pourrait penser que c’est très compliqué. Une illusion créée par le fait que les shampoings du commerce contiennent des dizaines d’ingrédients. En réalité, un shampoing efficace et adapté à votre type de cheveux ne nécessite que quelques ingrédients et environ une demi-heure de préparation. Vous serez ensuite tranquille pour de longs mois, avec un shampoing totalement sain,sans paraben , économique et adapté à vous. Dans cet article, on vous livre trois catégories de recettes : shampoing solide, shampoing liquide et shampoing sec. A vous de jouer !

Pourquoi fabriquer son shampoing maison ?

Le shampoing ou shampooing,  c’est l’un des produits d’hygiène qui contient le plus de substances nocives. Vous en avez certainement fait l’expérience en achetant des shampoings promettant des résultats miracles et qui, en réalité, n’ont fait qu’abîmer vos cheveux et votre cuir chevelu. Ce qu’on peut mettre sur le dos des sulfates, du collagène, du silicone, des parabènes, etc. On en trouve dans la quasi-totalité des shampoings du commerce. Certaines de ces substances sont par ailleurs reconnues comme étant des perturbateurs endocriniens ! Si vous voulez vous en protéger tout en profitant d’un shampoing peu cher et véritablement efficace, la meilleure option est de le faire maison. Vous aurez alors le choix entre un shampoing solide, qui se présente sous la forme d’un pain de savon et peut vous durer jusqu’à un an, et un shampoing liquide, assez ressemblant à ceux du commerce à la différence qu’il ne mousse pas. Et pour des cheveux resplendissants même entre deux shampoings, vous pouvez aussi fabriquer très facilement un shampoing sec !

La recette de shampoing solide

Le shampoing solide se présente donc sous la forme d’un pain de savon. Il vous faudra l’humidifier, le frotter entre vos mains puis l’appliquer sur vos cheveux mouillés comme un shampoing classique. Si vous vous lavez les cheveux une à deux fois par semaine, il vous durera facilement un an. Il est particulièrement efficace : les cheveux ressortent doux, soyeux et brillants ! Il ne sera du coup, pas nécessaire d’utiliser un démêlant. Ce shampooing solide est assez facile à réaliser et idéal à transporter, dans une boîte à savon par exemple.

Acacia Concicinna ou Shikakai

C’est un arbuste originaire des plaines chaudes du centre et du sud de l’Inde. Shikakai signifie « fruit pour les cheveux » et est traditionnellement utilisé comme shampooing naturel en Inde depuis des siècles. Shikakai est en fait une herbe ayurvédique utilisée comme médicament pour ses propriétés fortifiantes et revitalisantes sur les cheveux.

La poudre de SCI (iséthionate de cocoyle de sodium)

L’iséthionate de cocoyle sodique est un ester de sel de sodium, ou un acide gras dérivé de l’huile de noix de coco. Il est utilisé dans les cosmétiques et les produits de soins personnels comme surfactant et est souvent utilisé dans les produits de soins capillaires comme les shampooings en raison de sa capacité à aider l’eau à se mélanger avec l’huile et la saleté, leur permettant d’être plus facilement rincé

Voici une recette de base, que vous pourrez adapter selon votre nature de cheveux. Tous les détails sont en fin de recette.

Ingrédients :

  • 10g de poudre de Shikakai
  • 60g de poudre de SCS (sulfate de cocoyle de sodium) ou de poudre de SCI (iséthionate de cocoyle de sodium)
  • 20g d’huile végétale
  • 18 gouttes d’huile essentielle
  • 10g d’eau chaude

Préparation :

Préparer un bain marie. Mettre le tensioactif et l’eau puis bien mélanger. Ajouter l’huile végétale et mélanger à nouveau. Incorporer la poudre de Shikakai et mélanger. Vous pouvez utiliser une spatule. Vous devez obtenir une pâte homogène. Ajouter l’huile essentielle et bien mélanger à nouveau. Verser la préparation dans le moule de votre choix en faisant attention à bien tasser. Laisser poser 24 heures minimum dans un endroit sec.

  • Cheveux secs : Huile d’argan, riche en acides gras essentiels pour renforcer les cheveux avec au choix une huile essentielle telle que ylang ylang ou lavande
  • Cheveux gras : Sauge sclarée – Salvia sclarea, réduit l’excès de sébum ou de pellicules sur le cuir chevelu des peaux excessivement grasses. Ceci est très probablement dû au mucilage formé par les graines de Salvia Sclarea. Si vous n’avez pas de sauge, au choix vous pouvez ajouter  : citron, arbre à thé, géranium.
  • Cheveux normaux : Une de ces huiles essentielles rose, romarin, lavande
  • Cheveux longs et épais : huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée
  • Cheveux bouclés : Huile de Brocoli
  • Cheveux colorés : remplacez la poudre de Shikakai par de la poudre de Sidr (Jujubier)

La recette de shampoing liquide

Si vous préférez un shampoing liquide pour ne pas trop bouleverser vos habitudes, la recette est également très simple ! On vous en propose deux, selon si vos cheveux sont plutôt secs ou gras.

Shampoing liquide pour cheveux secs

Ingrédients pour 50cl de shampoing :

  • 20g de savon de Marseille
  • 40cl d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree

En option : 10 gouttes de l’huile essentielle de votre choix pour le parfum

Shampoing liquide pour cheveux gras

Ingrédients pour 50cl de shampoing :

  • 20g de savon de Marseille
  • 40 cl d’eau
  • 2 cuillères à soupe d’argile verte
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 10 gouttes d’huile essentielle de tea tree

En option : 10 gouttes de l’huile essentielle de votre choix pour le parfum

Préparation :

Râper le savon de Marseille. Rendre liquide l’huile de coco en la plaçant près d’une source de chaleur. Elle devient liquide autour de 25°C. En été, vous pouvez donc sauter cette étape. Pour la recette cheveux secs, choisissez un miel liquide.

Dans une casserole, verser l’eau et les copeaux de savon. Faire fondre à feu moyen en remuant. Puis laisser refroidir la préparation, qui va durcir. Ajouter alors le bicarbonate et les huiles essentielles. Si le mélange est trop compact, rajouter de l’eau. Ajouter l’huile végétale et touiller jusqu’à obtenir un liquide relativement épais.

Utilisation du shampoing liquide

Avant chaque usage, pensez à bien secouer votre bouteille de shampoing. Il ne moussera pas beaucoup mais rassurez-vous, ce n’est pas la mousse qui nettoie vos cheveux. Appliquez principalement ce shampoing sur les racines. Laissez-le poser deux minutes minimum et rincez.

La recette de shampoing sec

Pour garder des cheveux propres et resplendissants entre deux shampoings, vous pouvez également utiliser un shampoing sec. Cette poudre très simple à réaliser s’applique sur le cuir chevelu à l’aide d’un pinceau à poudre. Ensuite, vous n’avez plus qu’à brosser et vos cheveux ressortent propres et nourris ! Achetez des ingrédients bios pour un shampooing, 100 % naturel.

Ingrédients :

  • 50gr de fécule de maïs
  • 20gr d’argile verte
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium
  • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Vous aurez aussi besoin d’un grand bocal, d’un récipient type pot de crème et d’un pinceau à poudre.

Préparation :

Dans le grand bocal, versez la fécule de maïs, puis l’argile, le bicarbonate et l’huile essentielle de menthe poivrée. Cette dernière apportera une sensation de fraîcheur sur le cuir chevelu au moment de l’application. Ensuite, secouez énergiquement pour que tous les ingrédients se mélangent bien. Enfin, transvasez dans votre récipient. Et le tour est joué !

L’argile verte est idéale pour les cheveux blonds mais elle peut facilement être remplacée. L’argile blanche convient pour les cheveux blonds très clairs, grisonnants ou blancs. L’argile rouge est parfaite pour les cheveux colorés dans les tons rouges. Les rousses pourront utiliser un peu de curcuma, mais avec parcimonie car cela pourrait tâcher. Enfin, les brunes préféreront du cacao maigre. Ce dernier doit être naturel et non sucré.

Les recettes de shampooing pour varier les soins capillaires

Un shampooing au Rhassoul et au henné

Ingrédients :

  • 1 c. à soupe de henné
  • 3 c. à soupe d’eau de rose
  • 1 c. à soupe d’huile d’argan
  • 1 poignée de rhassoul Dans un bol, mettre une cuillère à soupe de henné, 3 cuillère à soupe d’eau florale de rose, 1 cuillère à soupe d’huile (olive, argan…), 1 poignée de rhassoul.

Préparation :

Mélanger le tout pour en faire une pâte homogène.

A utiliser comme un shampooing classique.

Shampooing anti-pelliculaire fait maison

Le savon de Castille – fait d’huile d’olive, d’eau et de lessive – est un nettoyant doux qui élimine l’accumulation de produit et l’excès de sébum, tandis que les huiles dans cette recette restaurent une hydratation saine. Les propriétés antifongiques de l’huile d’arbre à thé en font un shampooing antipelliculaire particulièrement efficace.

Ingrédients :

  • ½ tasse de savon liquide de Marseille
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce
  • huile d’arbre de thé de 15 gouttes
  • ½ tasse d’huile de noix de coco fondue
  • 2 cuillères à soupe d’eau distillée
  • 2 cuillères à soupe de beurre de karité fondu
  • 20 gouttes d’huile essentielle de votre choix

Préparation : 

Dans un bol, mélanger le savon, l’huile d’amande douce, les 15 gouttes d’huile d’arbre à thé et l’huile de noix de coco. Une fois bien mélangé, ajouter l’eau distillée et le beurre de karité. Ensuite vous ajoutez les 20 gouttes d’huile essentielle.

Shampooing aux œufs pour cheveux abîmés

Ingrédients : 

  • 1 ou 2 œufs (suivant la longueur des cheveux)
  • 1 c. à café d’huile d’olive Battre les œufs et l’huile.

Préparation : 

Appliquer en massant son cuir chevelu.  Laisser agir 5 à 10 min. Rincer ensuite vos cheveux nourris.

Shampoing naturel contre les cheveux fourchus

Ingrédients : 

  • 2 cuillères à soupe de miel liquide
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive « 1ère pression à froid »
  • 2 gouttes d’huile essentielle de romarin

Préparation : 

Mélangez tous les composants et appliquez sur les cheveux en insistant sur les pointes.

Laissez poser 45 min sous une serviette. Rincez puis lavez-vous les cheveux.

Shampooing au miel pour cheveux fatigués et ternes

Ingrédients : 

  •  1 ou 2 oeufs
  • 2 c. à café de miel
  • le jus d’un citron Battre les œufs avec le citron et le miel.

Préparation : 

Appliquer en massant son cuir chevelu.

Laisser reposer  5 à 10 min avant rinçage.

C’est un shampoing nourrissant et adoucissant.

Shampooing pour cheveux normaux à la saponaire

Ingrédients :

  • 70 grammes de saponaire
  • 1 litre d’eau Faire bouillir l’eau et y verser la saponaire.

Préparation : 

Laisser infuser 20 min la saponaire dans l’eau tiède.

Filtrer.

Laisser tiédir.

Vous pouvez utiliser pour vous laver les cheveux.

Shampooing anti-chute de cheveux

Pour la chute des cheveux

Combinez des ingrédients nourrissants pour faire un shampooing qui vous aidera à rendre vos cheveux plus forts.

Ingrédients :

  • 1 feuille d’aloe vera
  • 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco liquide
  • 4 cuillères à soupe de lait de coco

Préparation :

Prendre la feuille d’aloe vera et la mettre dans un mélangeur, puis mixer pendant quelques secondes. Vous devriez avoir environ 4 cuillères à soupe de liquide après le traitement. Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco liquide et 4 cuillères à soupe de lait de coco. Placer le mélange dans une bouteille, agiter et conserver au réfrigérateur. Utiliser quotidiennement sous la douche pour minimiser la chute des cheveux.

Soin démêlant et conditionneur à cheveux

Ingrédients :

  • 1/4 tasse de votre conditionneur préféré
  • 3/4 tasse d’eau chaude
  • 1/2 c. à thé de miel
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande (facultatif)

Préparation : 

  1. Verser la quantité de conditionneur dans une bouteille à vaporiser et ajouter l’eau chaude. Bien mélanger.
  2. Ajouter le miel et bien mélanger.
  3. Laisser refroidir complètement.
  4. Ajouter l’huile essentielle.
  5. Vaporiser quelques jets sur les cheveux mouillés.

Démêle et conditionne les cheveux. Le miel ajoute du lustre et l’huile essentielle nourrit les cheveux.

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34 Comments
  1. nadege dufour says

    bonsoir
    le shampooing a la saponine ont peu le garder combien de temps merci

    1. Isabelle says

      Bonjour, le plus souvent j’indique comme date de conservation la date la plus courte des produits utilisés. Dans ce cas-ci comme il s’agit d’un produit à base de plantes, je me fie plutôt à l’odeur et à l’aspect visuel et ne fabrique qu’une faible quantité. La durée de conservation dépendra aussi de vos conditions de stockage (à l’abri de la lumière, température, etc). Difficile donc de vous répondre plus précisément malheureusement 🙁

  2. Delatour says

    Merci de me dire où acheter ces produits pour shampoing, gel douche et dentifrice
    Je vous remercie

    1. Isabelle says

      Bonjour, la plupart des produits se trouvent facilement dans les drogueries ou magasins bio et vrac (bicarbonate, beurre de coco, HE, …). Ce qui est le plus souvent difficile à acheter en magasin c’est le SCS et le SCI. Pour ces produits, le plus simple est de s’approvisionner sur Aroma-zone. Bonnes bulles 😉

  3. Aude says

    Bonjour
    Quelle partie de la saponaire utilisé t on pour un shampoing ? Il s’agit bien de cette plante à fleurs d’un rose soutenu ?
    Merci pour vos réponses. Cordialement. Aude

    1. Isabelle says

      Bonjour, on utilise le plus souvent ses rhizomes riches en saponine (ses racines). Je ne suis pas certaine que ce soit la plante que vous avez en tête. Le mieux est de vérifier son identification auprès d’un botaniste avant de vous lancer dans la fabrication de savon. Pour info , le lierre grimpant contient aussi cette molécule « lavante » dans ses feuilles mais en moindre quantité. On l’utilise lui pour faire de la lessive. Bonne fabrication 🙂

  4. Eunice says

    😭😭😭😭
    Je suis heureuse d’être tombée sur ce poste.
    Merci beaucoup.
    Je vois mieux quelle recette me convient.

    1. Isabelle says

      Merci à vous pour ce retour 🙂

  5. WENDY VAN DEN BOSSCHE says

    Bonjour,

    j’ai suivi la recette pour shampoing gras liquide mais malheureusement impossible d’avoir une structure épaisse à la fin, c’est aussi liquide que de l’eau malgré le respect des proportions. Auriez-vous une idée de la provenance de ce problème? Merci d’avance 🙂

    1. Isabelle says

      Bonjour, si vous désirez une structure plus solide vous pouvez diminuer la quantité d’eau. Mais ce sera moins pratique sous la douche ou en tous cas il faudra vous mouiller les cheveux avant. Maintenant si par structure plus épaisse vous entendez la viscosité, sachez que cela dépendra des huiles que vous mettez dans votre recette. L’huile de jojoba régule la production de sébum et est celle recommandée pour les cheveux plus gras. Rajoutez des huiles et donc de la viscosité serait contre-productif pour lutter contre la production de sébum. Mais il est vrai qu’il faut se familiariser et qu’il est différent des shampooings industriels (qui renferment un tas d’additifs cra-cra pour arriver à une telle onctuosité)

  6. Gaelle says

    Bonjour,
    Merci pour ces recettes ! Cela fait un moment que j’hésitais à me lancer 🙂 Du coup, j’ai testé le shampoing liquide pour cheveux sec mais cela me laisse les cheveux gras… Impossible à rincer et l’effet est très huileux ^^ Comment régler cela ? Faut il ajouter plus de savon de Marseille ?
    Merci encore

    1. Isabelle says

      Bonjour, un élément n’est pas pris en compte dans la recette, c’est la dureté de l’eau. Plus votre eau est douce plus le savon de marseille aura un pouvoir moussant. Si votre eau est dure, vous pouvez effectivement ajouter du savon ou plus économiquement ajouter un peu de vinaigre pour neutraliser la dureté de l’eau.

  7. Justine says

    Bonjour une dame ma conseiller d’utiliser l’huile de ricin pour avoir l’effet moussant si on a « peur » de s’en passer

    1. Isabelle says

      Bonjour, l’huile de ricin est conseillée pour les cheveux, les ongles et la barbe (à éviter donc où vous ne voulez pas voir apparaître trop de poils ;-). Elle est épaisse et va renforcer vos cheveux mais elle ne fera pas mousser davantage votre shampooing, elle le rendra plus visqueux.

  8. HOUINSOU MEDESSE Aimée says

    Je suis heureuse de cette formation
    Vraiment merci beaucoup
    Bisous

    1. Isabelle says

      Merci à vous

  9. Pauline says

    Bonsoir, j’ai une petite question avant de me lancer dans la fabrication du shampooing liquide pour cheveux gras… Il n’est pas indiqué à quel moment doit on ajouter les deux cuillères d’argile verte…. Merci pour votre aide et merci beaucoup pour cet article très intéressant.

    1. Isabelle says

      Bonjour, c’est effectivement un oubli de ma part 🙁 Vous pouvez l’ajouter après refroidissement de la préparation avec le bicarbonate.

      1. Pauline says

        Super merci pour votre retour ! Une autre petite question… Ma fille a des cheveux « normaux » j’entends par là ni gras ni sec. Puis je faire la même recette sans l’argile ou ce n’est pas adapté ? Belle journée à vous !

        1. Isabelle says

          L’argile a surtout pour fonction de purifier la peau elle n’est pas contre-indiquée pour les cheveux normaux. En réalité, pour les cheveux normaux vous avez plus de choix (en fonction de ce que vous avez dans vos armoires 😉 cela qui revient souvent moins cher. Vous pouvez donc varier les huiles végétales et les huiles essentielles par rapport à votre recette de base. Vous pouvez prendre de l’huile de colza, tournesol, olive, ..Pour les huiles essentielles vous pouvez choisir rose, romarin, lavande. Attention que les huiles essentielles présentent parfois des contre-indications (consultez votre médecin en cas de doute). J’espère avoir répondu à votre question Belle journée à vous également.

  10. Aude says

    Je souhaite réaliser le shampoing sec pour cheveux longs et épais, quelle huile végétale me conseillez vous ?
    J’ai hâte de tester !!
    Merci

    1. Isabelle says

      Bonjour, pour tester à votre place je ne me lancerais pas dans des achats couteux.J’irais voir ce qui traine dans mes armoires. Maintenant pour les cheveux longs, et puisque vos cheveux sont déjà épais (pas la peine de prendre de l’huile de ricin) je choisirais de l’huile d’avocat. Elle donne de bons résultats. Bonne préparation

  11. Amandine Kadluczka says

    Bonjour, pouvez-vous me donner les étapes pour faire le shampoing liquide pour cheveux gras ? Il y a les étapes pour celui pour cheveux secs, mais je ne sais pas comment faire celui pour cheveux gras. Merci d’avance

    1. Isabelle says

      Bonjour, vous commencez comme pour celui du shampooing sec. Lorsque le savon et l’eau ont refroidi, vous ajoutez l’argile Ensuite vous suivez la suite de la recette le bicarbonate, les huiles essentielles et pour terminer l’huile végétale (jojoba c’est important ). Bonne préparation

  12. mery says

    Bonjour, suite à une chimio j’ai perdu mes cheveux, je voudrais stimuler la pousse des cheveux et laver ma tête par la meme occasion, quel serait le shampoing doux qui conviendrais?

    1. Isabelle says

      Bonjour, pour stimuler la repousse des cheveux je vous conseille de prendre de l’huile de ricin. A votre place, je prendrais la recette du shampooing pour cheveux gras et je remplacerais l’huile de jojoba par de l’huile de ricin. Je ne mettrais pas d’HE, car vous risquez d’avoir du shampooing dans les yeux si vous sourcils ne font plus barrage. Mais peut-être faut-il demander confirmation à votre médecin. Bon rétablissement

    2. Soumia says

      Bonjour et mercii bcp pour votre article c tres intéressant,
      Svp quelle sont les conditions pour choisir un savon de Marseille de bon qualité.
      Et est ce que je peux remplacer l’huile de jojoba par l’huile d’abricot (shampooing liquide pour cheveux gras)?.
      Bonne journée 🤗

      1. Isabelle says

        Bonjour, je vais répondre dans le désordre. L’huile d’abricot est souvent recommandée pour les cheveux. Elle assouplit le cheveux et le réhydrate. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on la conseille pour les cheveux abimés. L’huile de jojoba régule le sébum et fait donc moins « graisser » les cheveux. Vous pouvez remplacer l’huile par une autre mais elle n’aura pas la même action sur vos cheveux, à vous de voir ce qui vous convient le mieux. Pour le savon de Marseille, vous avez raison de poser la question car il y a énormément de faux. Je dirais qu’il faut regarder sa couleur, sa composition (ingrédients naturels- huiles végétales, pas de colorant ou conservateur), sa fabrication (au chaudron). Il y a tellement de critères que ce serait un bon sujet d’article.

  13. Eva Coste says

    Bonjour, je souhaite essayer le shampoing liquide pour les cheveux secs, mais je me pose des questions. Est ce qu’il faut limiter l’usage du shampoing a une fois par semaine comme il contient du bicarbonate? Et combien de temps peut on conserver le shampoing étant donné qu’il y a de l’eau dedans? Merci de votre retour!

    1. Isabelle says

      Bonjour, le bicarbonate entre dans de nombreuses recettes (dentifrice, déodorant, ..) et peut être utilisé quotidiennement. A vous de juger votre propre fréquence de lavage en fonction de l’aspect de vos cheveux. Pour la conservation, le recette est donnée pour 50 ml de shampooing ce qui est relativement une faible quantité. La durée de conservation dépend de vos conditions de préparation (hygiène, contamination croisée, ..) et de vos conditions de stockage (récipient fermé, opaque,..). N’oubliez pas que les huiles essentielles sont relativement volatiles et que votre shampooing sentira moins bon si vous tardez à l’utiliser. Si vous vous lavez fréquemment les cheveux cela ne posera pas de problème. Bonne préparation

  14. Soumia says

    Bonjour,d’autre question svp

    Est-ce que je peux utiliser l’eau distillé pour assurer une bonne resultat (recette shampoing liquide pour cheveux gras ).
    Merciii encore une fois.

    1. Isabelle says

      Bonjour, si votre objectif est de diminuer vos déchets, en utilisant de l’eau distillée vous allez finalement rajouter un bidon supplémentaire dans votre armoire et augmenter le coût. Utiliser de l’eau du robinet c’est plus simple et plus écologique. Maintenant, il est vrai que l’eau distillée est déminéralisée et donc vous n’aurez pas de calcaire. Mais il ne s’agit que d’une petite quantité ce qui va jouer sur le pouvoir moussant c’est l’eau de votre douche et là j’imagine que vous n’allez pas utiliser de l’eau déminéralisée 😉 Au plaisir

  15. Céline says

    Bonjour,

    Je souhaiterais préparer un shampoing antipelliculaire et comme mon conjoint perd progressivement ses cheveux : calvitie.
    Honnêtement, pensez vous que l’huile de ricin lui favoriserait une repousse ? Si oui, comment puis je l’ajouter ?
    Cordialement,
    Céline

    1. Isabelle says

      Bonjour, vous pouvez remplacer l’huile d’amande douce par de l’huile de ricin dans la recette. Maintenant, je ne voudrais pas vous donner de faux espoirs. L’huile de ricin est souvent recommandée à titre préventif contre la calvitie et peut au mieux ralentir le phénomène. La perte de cheveux est multifactorielle (héréditaire, stress, … ), l’huile ne peut évidemment pas contrer tous ces facteurs.

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